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Die Magnesiumaufnahme über den Magen-Darm-Trakt unterliegt komplizierten biochemischen Resorptionsvorgängen. Es werden nur etwa 10-20% der zugeführten Magnesiummenge tatsächlich vom Körper aufgenommen. Äußerlich aufgetragenes Magnesium allerdings umgeht den Magen-Darm-Trakt und gelangt direkt über die Haut zu den Zellen und kann dort seine wohltuende Wirkung entfalten.
Magnesium ist lebensnotwendig und man nimmt heutzutage nur mehr 40 % über die Nahrung auf. Täglich ca. 3 – 5 Sprühhübe auf Arme, Bauch oder Beine geben und gut einmassieren. Inhalt: Der Mineralstoff Magnesium spielt für viele Abläufe in unserem Körper eine zentrale Rolle. Im Jahr 2006 stellte die WHO (Weltgesundheitsorganisation) fest, dass die meisten Menschen an einem Magnesiummangel leiden. Erhöhter Magnesiumbedarf beim Sport, Magnesiummangel durch eine nicht ausgewogene Ernährung, ausgelaugte Böden oder vermehrter Stress sind nur einige der Gründe dieser Unterversorgung. WARUM MAGNESIUM? Der Mensch braucht täglich 300 mg Magnesium. An folgenden Anzeichen lässt sich erkennen, dass ein Magnesiummangel vorliegt.
MAGNESIUM – NEUE DARREICHUNGSFORM Sämtliche Magnesiumpräparate im Handel sind derweilen Carbonat Präparate (egal ob Kapselprodukte oder wasserlösliche Sprudeltabletten). Nature Research Präparate sind neuartige Dosierformen von Magnesium auf Chloridbasis. Vorteile der Chloridbasis gegenüber herkömmlichen Präparaten: Das Chlorid geht direkt über die Haut in die Zelle wo es hin muss und wird über die transdermale Darreichung sehr gut aufgenommen. Der große Vorteil vom Chlorid ist, dass man den Magen-Darm-Trakt umgeht und dadurch Nebenwirkungen, wie Durchfälle vermeiden kann. Es ist wissenschaftlich bestätigt, dass durch die orale Aufnahme nur bis zu 20 % vom Körper gut aufgenommen werden, der Rest geht verloren. Das Schlimmste jedoch ist, dass uns Carbonate verkalken. Durch die Einnahme von Magnesium Carbonaten entstehen Ablagerungen und die Folge daraus sind Schlaganfall und Herzinfarkt. Wichtig: Bei Menschen, die an Darmerkrankungen, an Resorptionsstörungen oder zu wenig Magensäure leiden, kann der Körper nur äußerst wenig Magnesium, welches oral eingenommen wurde, aufnehmen. In diesen Fällen ist nur die transdermale Zufuhr möglich. Magnesium Chlorid ist derzeit in aller Munde und speziell auch ältere Menschen wollen Magnesium nicht mehr oral einnehmen. Bei den herkömmlichen Magnesium Carbonaten nimmt man eine Brausetablette oder eine Kapsel und nimmt dann ca. 340 mg Magnesium zu sich. |