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Gute Nacht und schlafe fein, erhol dich gut. Das in der Zirbeldrüse produzierte Hormon Melatonin ist ein wichtiger Schlafhelfer. Es sorgt für einen geregelten Tag-Nacht-Rhythmus. Ein- und Durchschlafen. Melatonin wird verstärkt in der Dunkelheit ausgeschüttet, Licht hemmt die Produktion des Botenstoffes. Durch unregelmäßige Schlafenszeiten, Schichtarbeit oder Jetleg kann der natürliche Schlafrhythmus ins Wanken geraten. Eine erholsame Nachtruhe ist für das seelische und körperliche Wohlbefinden von höchster Bedeutung. Inhalt: 30ml Inhaltsstoffe:
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