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Das „Sonnenhormon“ Vitamin D ist ein hormonähnliches Vitamin und in vielen wichtigen Schaltstellen des menschlichen Organismus zu finden. Zum Einen ist unser Körper selbst in der Lage, dieses Vitamin zu produzieren zum Anderen ist das Sonnenlicht die wichtigste Quelle für eine ausreichende Versorgung. Unsere Gene benötigen Vitamin D für die richtige Umsetzung der genetischen Informationen. Quelle. Die Sonnenlichteinstrahlung in mittel- und nordeuropäischen Breitengraden verhindert, dass in unserer Haut genügend Vitamin D produziert wird. Zu wenig Zeit in der Sonne, die Verwendung von Sonnenschutzmitteln und ein unpassender Lebensstil sind häufig die Ursachen eines Vitamin D-Defizits und nehmen unserem Körper sein natürliches Schutzschild für das Wohlergehen. Eine Vielzahl an physischen und psychischen Problemen können mit einem Vitamin D3-Mangel in Verbindung gebracht werden. Zudem geht ein Mangel an Vitamin D3 immer mit einem Calcium-Mangel einher. Inhaltsstoffe:
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